|
باشگاه بدنسازی صالح شهر باشگاه رکوردداران صالح شهر دو شنبه 27 خرداد 1392برچسب:پروتئین,افزایش وزن,دانلودها,کراتین,بدنسازی,ورزش,صالح شهر,خوزستان,فرزادآلجمالی, :: 14:33 :: نويسنده : صادق کیارثی
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﻧﯿﻢ ﺗﻨﻪ ﺑﺎﻻﺋﯽ ﺷﻤﺎ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺷﮑﻞ ﺳﯿﺐ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. ﺍﮔﺮ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎ ﺑﻪ ﺩﻭﺭ ﺑﺎﺳﻦ ﺷﻤﺎ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﺷﻮﻧﺪ ﺷﮑﻞ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺷﺒﯿﻪ ﮔﻼﺑﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ.ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭ ﻃﯽ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﻭ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﻣﺠﻠﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻨﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ 11BetaHSD1 ﺩﺭﺗﻌﯿﯿﻦ ﺳﯿﺒﯽ ﺷﮑﻞ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺪﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﮔﻼﺑﯽ ﺷﮑﻞ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﻥ ﻧﻘﺶ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺑﺪﻧﯽ ﺳﯿﺒﯽ ﺷﮑﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭﻣﺠﺒﻮﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺭﺳﻮﺑﺎﺕ ﭼﺮﺑﯽ ﻧﺎ ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺣﻤﻞ ﮐﻨﻨﺪ. ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺷﮑﻞ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺻﺮﻑ ﻧﻈﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﺪﺍﻡ ﻗﺴﻤﺖ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﻨﻬﺎ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎﺳﺖ. ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﻭﯼ ﻭ ﮐﯿﺴﯿﻦ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻭ ﯾﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﯿﺎﻥ ﻭﻋﺪﻩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭘﺮﻭﺗﺌﻴﻦ 11BetaHSD1 ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﭘﮋﻭﻫﺶ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺷﺪ ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻤﯽ ﺩﺭ ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻥ ﭼﺮﺑﯿﻬﺎ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﻨﻨﺪ نظرات شما عزیزان: پيوندها
|
|||
 |
